Desabrochando......

Olá!!!!!!!!!! Como foram de fim de semana? Gente, tô super enrolada hoje no trabalho. Mil coisas pra fazer e resolver mas vamos indo... Filhota tá doentinha. Nem rolou teatro com elas. Tá muito gripada. Provavelmente vou leva-la na emergência pediátrica hoje. A dieta no fim de semana ficou bem mais ou menos mas nada muito exagerado. Não segui 100% e nem fugi 100%. Faz parte! Assisti dois filmes que eu queria ver há muito tempo: O primeiro foi Casamento Grego 2 que achei bem mais ou menos e o outro que eu gostei muito e recomento é A incrível História de Adelaine. Os dois tem no Netflix. Muito legal!!! Hoje iniciei um dia com suco detox e um mingauzinho já que o tempo tá muito mais ou menos. Essa semana preciso me animar porque acordei meio desanimada Estou na contagem regressiva.....11 dias pro meu aniversário!!!! Como foi o fim de semana de vocês? Beijos Marcela

Olá!!!! Sumi nos últimos dias porque estava enrolada no trabalho e em casa mas tudo caminha bem por aqui. Estou ansiosa pelo fim de semana. Quero programar atividades divertidas com minhas filhotas. Amanha eu conto tudinho dos meus planos pro sábado e domingo Hoje vou ao dentista fazer um canal num dente que quebrou!!!! Aiiiiiii que medo! Odeio dentista!!!! Mas vamos lá....espero q ele termine tudo hoje. Hoje é quinta e como falei semana passada, escolhi esse dia da semana para fazer indicações de livros, séries, filmes, textos que eu gosto. Minha indicação do #quintaindicação é o livro PROCURA-SE UM MARIDO de Carina Rissi. Gente, o livro é grande tá mas você nem sente e nem quer largar!!!!! Carina é maravilhosa. Tenho  todos os livros dela. Ela é uma autora nacional que escreve romances. Mora no interior de SP e já vendeu mais de 400mil exemplares. Segue a sinpose: "Protagonista de Procura-se um marido, Alicia sabe curtir a vida. Já viajou o mundo, é inconsequente,

Bom diaaa!!! Como foi o fim de semana de vocês? Pois bem, sai com os amigos sexta a noite. Tomei um gole de caipirinha, comi umas batatas fritas e um pastel. Foi tão bom ter ido!! Eles mudaram meu astral como sempre. Ri muito, soube das ultimas novidades de cada um e ainda dancei forró no meio da rua com um amigo. Uma das minhas atividades preferidas é dançar. Sempre adorei. Dançar forró na rua foi um máximo. Coisa que eu nunca fiz e tenho me permitido fazer cada vez mais. Como eu disse aqui quando me apresentei, estou nessa fase de me permitir, de me dar asas pra fazer o que desejo. Fim de semana, acordei tarde e decidi que vou fazer um lanchinho com bolo lá em casa pelo meu aniversário. Comprei uma faixa, uns balões, tudo bem simples para fazer uma mesa de bolo com a cor que eu mais gosto: LARANJA Sobre a festinha das minhas filhas (será uma festa para as duas) será da Moana que elas amam de paixão. Domingo fiquei de preguiça e curti para maratonar uma série. Conto mais so

Olá, gente Como vocês estão? Desde que iniciei este blog, comecei a melhorar a minha alimentação. Foi tudo ótimo essa semana neste ponto. Consegui comer o que me propus a comer, tudo bem certinho. O difícil vem pela frente. FIM DE SEMANA!!!! Hoje mesmo tenho uma social com amigos e estou super indecisa de ir. Nem é pela comida em si mas eu tô bem desanimada essa semana com outros acontecimentos. Queria muito curtir cama e uma série. Bem, ainda to aqui decidindo se vou ser ou não uma boa companhia hoje. Quais são seus planos para esta sexta-feira? Já consegui dar uma adiantada em algumas coisas da minha alimentação pro fim de semana. Eu não contei aqui ainda mas eu sigo na Dukan que é ainda pra mim a dieta que melhor funciona. Tenho planos de migrar em alguns meses para redução da alimentação mas sem restrição. Fora isso, trabalhando bastante, caindo de sono e ansiosa pelo fim de semana. Quero comprar umas coisas pendentes da festinha de aniversário das minhas filhas. Bem,

Oiiii gente, Obrigada pelos comentários no ultimo post. Trouxe a historia do coletor porque como eu me encantei quando usei, fiquei pensando...Por que ninguém nunca me falou que era legal? :) Pensando nisso, tô pensando em bolar a quinta da indicação aqui no blog. Portanto, toda quinta-feira eu vou indicar um livro, uma série, um filme. São coisas que eu adoro fazer e tinha deixado de lado por muito tempo. Pois bem..........VAMOS A INDICAÇÃO DESTA QUINTA! Sim. É uma série e se chama Jane the Virgin. É uma adaptação de uma novela venezuelana Juana la virgen (que eu vi na Record!!!). Vou colocar aqui um resuminho: "Quando  Jane  era uma garotinha, sua avó a convenceu de duas coisas: novelas são a mais alta forma de entretenimento e mulheres devem proteger suas virgindades de qualquer maneira. Agora, com 23 anos, a vida de  Jane  de repente se tornou tão dramática e complicada como uma novela que ela sempre amou" Jane é inseminada artificialmente e fica grávida. A pa

Olá!!!! Hoje decidi contar para vocês um pouco sobre a experiência de ter escolhido utilizar um coletor menstrual. Para quem não conhece ou nunca ouviu falar, o coletor menstrual é uma alternativa ao uso de absorventes externos e internos durante a menstruação. Eles são fabricados em silicone medicinal, é reutilizável e pode durar até 10 anos. É inserido no canal vaginal, armazena o sangue,  depois é retirado, lavado e inserido novamente. Eu comecei a usar coletores em 2014 quando poucas pessoas falam sobre o uso e não havia a quantidade de informação que tem hoje sobre o produto. Engravidei e quando retornei a usar continuei com a mesma opinião. É MARAVILHOSO!!! Eu usava absorvente externo e sinceramente, não há comparação entre os dois. Não há mudança de cor do sangue e nem de odor, não deixa você assada e não precisa trocar com uma regularidade tão grande. O coletor pode aguentar até 12h. Meu ciclo é super intenso e no pior dia, ele aguenta entre 4/5h antes de se

Bom dia, Agradeço demais as visitas e palavras carinhosas das pessoas que chegaram aqui. Vou contar um pouquinho da minha historia com alimentação. LUTA com a balança é parte da minha vida desde sempre. Lembro que nasci com quase 5kg e que desde a adolescência eu vivia de dieta. Fiz todos os tipos que você possa imaginar. Sopa, lua, proteinas, com médico, com nutri, sem acompanhamento. Adiantou? Adiantou. Eu cheguei a pesar 62kg e me mantive com 70kg por uns anos, que era um peso maravilhoso para mim. A questão é...eu enxergava isso aos 16 anos? Nunca!!!! Vestia 42 e me achava enormeeeeeeee! Os quilos foram aumentando, aumentando. Passei por duas gravidezes obesa grau III e foi tudo otimo, saudável, nenhuma doença associada. Nunca consegui controlar minhas vontades. Normalmente relacionadas a doces e refrigerante. Aos poucos, fui aumentando a quantidade que eu ingeria também. Durante todo esse tempo passei pelo processo sanfona. Faz pouco tempo que desisti de fazer dieta. Com

Olá!!! Há algum tempo venho passando por vários processos de mudança e como eu sempre adorei escrever, já estava cheia vontade de começar a contar sobre esse processo de transformação que me tem ocorrido. A maturidade tem sido uma benção na minha vida. Sou uma mulher de quase 34 anos, tenho duas filhas pequenas e moro em Niterói, no Rio de Janeiro. Estive num relacionamento por 16 anos, ou seja, metade da minha vida e nos separamos no ano passado. Em maio faz um ano. Foi muito difícil e sofrido no incio mas foi como ganhar liberdade, recebi asas imaginárias. Passado todo o momento do sofrimento, tenho buscado ouvir-me mais e descobrir coisas que gosto, coisas que gostaria de fazer. Livros, séries, filmes, lugares que gostaria de ler, ver e ir. Músicas novas, crenças novas, buscas, aprendizados. Tudo isso é meu momento muito atual. Além disso, estou novamente focando em me alimentar melhor. Entretanto no momento, meu objetivo é emagrecer e ir aos poucos achando esse caminho na m